​

הגוף הנשי נע במחזוריות, כל חודש מחדש משתנות רמות ההורמונים ואיתם הרגישות הנפשית והפיזית.

כאשר התנודות הן חדות זה עשוי להיות מלווה בכאב.

אם נדע מה קורה בכל שלב לאורך המחזור זה יעזור לנו לדעת מתי ואיך לתמוך בגוף.

​

 

ארבעת שלבי המחזור והשפעתם על הכאב

​

1. שלב הווסת - חציו הראשון של השלב הפוליקולרי - ימים 1-5:

​

רמות אסטרוגן ופרוגסטרון נמוכות.
פעילות טבעית של פרוסטגלנדינים הגורמים להתכווצות הרחם והסרת רירית הרחם שנבנתה במהלך החודש הקודם  

תסמינים נפוצים: כאבים באזור הבטן, אגן, גב התחתון, לעיתים כאבי ראש ועייפות
 

הגוף נמצא בתהליך ניקוי ורצוי לאפשר לו מנוחה
 

הטיפול בשלב זה מעודד זרימת דם חופשית, הרפיית מערכת העצבים והקלה על הכאב

​

 

2. חציו השני של השלב הפוליקולרי - ימים 6-12:

​

אסטרוגן עולה
הגוף בונה את רירית הרחם מחדש ומגדל זקיקים, 

רמות אנרגיה עולות.

תחושת בהירות מחשבתית, מצב רוח טוב, פתיחות, יצירתיות.

 זהו זמן אידיאלי לטיפול בשורש, לחיזוק, איזון ותמיכה כללית בגוף. 

​

 

3.  שלב הביוץ - ימים 13-15:

 

רמת האסטרוגן בשיא ולאחריו ירידה חדה ובמקביל עלייה ברמות הפרוגסטרון.
זוהי נקודת מעבר שלעיתים מורגשת במערכת העצבים.
אצל חלק מהנשים – יופיע כאב ביוץ חד ולעיתים כאבי ראש או רגישות בשדיים בשל התנודה ההורמונלית.
 

בשלב זה הטיפול מסייע לאזן את תנועת הצ'י בגוף ובפרט באזור האגן .

4.  השלב הלוטאלי - מהביוץ ועד לווסת הבאה:

​

הפרוגסטרון הגבוה נותן תחושת רוגע וביטחון. שלב המאופיין בתחושה פיזית ורגשית טובה.
 

לקראת סוף השלב הלוטאלי , בערך ימים 25-28:

רמות הפרוגסטרון מתחילות לרדת
מערכת העצבים מגיבה לתנודות → עשויים להופיע:

כאבי ראש, כאבי שרירים, עייפות, תחושת נפיחות, קושי ריגשי (רגישות יתר), תאבון מוגבר ועוד…

​

הטיפול בשלב זה יתמקד ביכולת הגוף לעבור את הירידה ההורמונלית בקלות תוך יצירת תנועה חופשית של הצ'י והדם בגוף '

יצירת זרימה חופשית תקל גם על הסימפטומים הרגשיים וגם על הסימפטומים הפיזיים /

​

לסיכום

 

 דיקור סיני ורפלקסולוגיה לא מיועדים רק להשתקת הסימפטום, אלא מאזנים את המערכת מבפנים – כך שהמחזור כולו מתנהל בהרמוניה.

 

אם את מרגישה את התנודות האלה בגוף שלך ומבקשת איזון' אני כאן ללוות אותך בתהליך המותאם לך.

​

​

כדי לקרא על כל שאר ההורמונים שמשפיעים על כאב ליחצי כאן